みなさまからのご感想や会の様子です。ご感想は許可をいただいた方のみ掲載しております。文章はいただいた原文のままです。

第25回 12月11日（土）アロマテラピーワークショップつきお話会

ご姉妹でのご参加でした。日が浅い中でのご参加の方には、ご家族の付き添いをお願いしております。赤ちゃんのお母さんだけでなく、ご家族も心の傷を抱えていることに変わりはありません。一緒にご参加いただくことで、少しでも気持ちの整理につながっていたらと思います。

参加者のご感想

●たくさんお話を聞いてくださってありがとうございました。

今の自分の事を、娘の事を聞いていただいて、とても心があたたかくなりました。

第24回 10月9日（土）アロマテラピーワークショップつきお話会

3か月ぶりの対面おお話会でした。今年に入ってから亡くした方、まだとても日が浅いご夫婦も参加してくださり、赤ちゃんへの想いもたくさん感じる時間となりました。ちょうどBaby Loss Awareness Week（ベイビー ロス アウェアネス ウィーク）の初日ということもあり、ピンク＆ブルーリボンで飾り付けをしました。お話会に来られない方も、この啓発週間を知っていただくことで、少しでも「ひとりではない」と感じていただけたらいいなと思います。

参加者のご感想

●共有してもらえて心が軽くなりました。自分と同じ体験（亡くした子を側で感じる等）をされている方がいることに安心しました。

●同じ経験をした方と初めて会って話しました。自分もあんな風に思うようになるのかなぁ・・と少し先を想像できました。予約したときのメールのお返事がまだ会ったことないのに、とてもあたたかくてすくわれました。ありがとうございました。

●何もできない自分に罪悪感やうしろめたさを感じていましたが、妻のそばにいるだけのことでも意味があると思えた。赤ちゃんを望んでいいかどうかも悩みがありましたが、少し勇気をもらえました。少し前向きになれる様な気がしました。

●同じ死産という経験をしながらも、それぞれの気持ちや状況を共有することで自分自身の今までの進歩が見れてとてもよかったです。また、家族への感謝も改めて感じました。こうしてありのままの自分の気持ちを聞いて頂く機会があると、一人ではないと思えるようになったり、今後の生きるヒントを見つけられたりするので、またぜひ参加したいと思いました。

第23回 9月11日（土）オンラインお話会

リピーターさんおひとりでの参加でした。対面のお話会含め複数回参加してくださっているので、今までの状況や最近感じていることなどのお話をしてくださいました。お話会は1回の参加でももちろん大丈夫ですが、複数回参加していただくと、自分自身の変化なども感じていただきやすいかもしれません。また、初めての参加の時よりリラックスしてお話いただけているかなと思います。

第22回 7月10日（土）アロマテラピーワークショップつきお話会

１年ぶりの対面でのお話会でした。悲嘆ケアのブレンドオイルを作るアロマテラピーワークショップを開催してから、香りで気持ちを緩めつつお話会へ…。苦しいながらも、赤ちゃんを想って涙を流していただく時間は、赤ちゃんと供にある大切な時間だと思います。普段は話せない苦しい気持ちや複雑な感情を、自分の言葉で少しでも吐き出していただけていたら良いなと思います。

参加者のご感想

●実際お話が聞けてのりこえれる材料の1つとなりました。みんなで幸せをかみしめていけたらいいなと思います。大切なお話をきかせて頂きありがとうございます。

●こういったお話会があることに感謝します。もっとこういったサポートがあると有難いし、男性や周りの理解が得られる体制が日本にもあるとうれしいです。また参加させて頂きたいと思います。みなさんも私も少しでも心が楽になると良いなと思います。今日は有難うございました。

第21回 6月11日（土）オンラインお話会

久しぶりのお話会は、コロナの状況もありオンライン開催となりました。お久しぶりの方もいらっしゃり、今までの溜まったお気持ちをお話いただけたように思います。最初は涙もありましたが、終わる頃には笑顔もあり、赤ちゃんを想う悲しさもありながら、その気持ちを否定せず一緒に生きていっている様子が伺え、胸に迫るものがありました。

第20回 11月9日（月）オンラインお話会

今月はエンジェライト公式LINEで募集した、より近い状況の方を対象としたオンラインお話会を開催しました。赤ちゃんを亡くして時間が経過している方たちのため、当初より普段なかなか自分の気持ちを出せないようでしたが、今回それもひとりではないんだと感じていただけたようでした。久しぶりにご参加の方もいらっしゃり、最近のご様子をお聞きできて、こちらも少しホッとする時間となりました。

第19回 10月15日（木）オンラインお話会

新型コロナの影響で対面でのお話会を避け、今月もオンラインで開催しました。2名お申込みのところ、1名当日のキャンセルとなり、1対1でのお話となりました。じっくりとお話を伺うことができ、大切な赤ちゃんのお写真も見せていただけました（通常のお話会ではそれぞれの赤ちゃんの違いもありお写真などは見せていただいておりません）。何度話しても話したりない赤ちゃんのお話。たくさんお聞きできて、赤ちゃんへの愛情をたくさん感じる時間となりました。

第18回 9月11日（金）関西天使ママサロン大阪＆神戸　オンラインお話会

新型コロナの影響で対面でのお話会を避け、オンラインで開催しました。参加者さんは関西圏以外からで、離れた地域から3名のご参加でした。オンラインだと通信環境にもより聞こえづらいこともあるため、少人数に絞っての開催だったので、みなさんにまんべんなくお話いただくことができました。グリーフケアは非言語の気持ちの表出も多いため、本来なら対面で開催できることに越したことはないのですが、オンラインならではの遠くに住む当事者とつながることができるというのも貴重な機会だと思います。

参加者のご感想

●初めてオンラインお話会に参加しましたが全国の天使ママたちとお話をして、私は1人じゃないと感じることができ心強かったです。自己紹介の時や話す際にやはり涙が止まりませんでしたが、同じ経験をした方と話す機会はとても大切だなと感じました。あっという間に時間が過ぎた気がしました。また機会があれば参加したいです。

●お話会に参加して、自分だけじゃ無いんだと思うことができました。話が出来て、自分の中で気持ちの整理も少し出来たかなっと思います。また、先輩天使ママさん達が、悲しみ苦しみの中今日までどの様にして、生きてこられたのか知ることができたのは私の中で大きな励みになりました。

●エンジェライトさんのお話会にいつか参加したいと思っていたのでオンラインお話会に参加出来て嬉しかったです。1年が経ち、涙を流せない日が続いていたことに気付きました。天使ママさんのお話を聞いたり、我が子の話をして、凄く温かい気持ちになりました。ピアサポートの大切さを実感しました。また参加したいです。本当にありがとうございました。

第17回 7月4日（日）お話会のみの開催

新型コロナの影響で婦人会館自体が休館していたのもあり、５ヶ月ぶりのお話会。雨の中、日の浅い方から年数を経た方まで、５名の参加者さんが集まってくださいました。自己紹介から涙されるお姿を見て、わたし自身、今でこそ淡々と自己紹介ができますが、日が浅いうちは自己紹介をするだけで涙を流していたことを思い出しました。なかなか他ではお話できない気持ちを話すことで、少しでも心が軽くなっていたら嬉しいです。お話会が終わる頃には、雨が上がっていました。

参加者のご感想

●息子を産んで、こういったことを話せた場は初めてでした。参加してみて、同じように苦しんでいる方、同じように我が子を愛おしいと感じ続けているお母さん方がいると知って、少し、心が軽くなりました。皆さんが私のことを「お母さん方」と呼び掛けてくれたこと「母親」として認めていただいたようで、とても嬉しく感じました。

●同じ経験をした人が身近におらず、孤独を感じていましたが、対面で仲間の人達の思いが聞けて気持ちが少し軽くなりました。話し下手なので共感してもうまく話しに入り込めないタイミングもありましたが、そんな時にちょうどお話を振っていただけたり、とても話しやすい環境でした。

●自分の気持ちを人と話すことができ、いい機会になりました。参加できてよかったです。

●また参加したいです。

●娘を亡くしてから月日が経ち、コロナのこともあって、娘のことをお話する機会が最近なかったので、本日参加できて良かったです。娘に会いたいというどうしようもない気持ちをみなさんに聞いてもらえて、心が少し軽くなりました。

第16回 2月1日（土）お話会のみの開催

2020年の初回もワークショップはなく、お話会だけの開催としました。少人数となり、個別のお話もゆっくりとしていただけたのではないかと思います。状況は違っても赤ちゃんを想う気持ちは同じで、お話の中から赤ちゃんへの愛情を感じます。きっと、赤ちゃんもその気持ちを受け取っているのでしょうけど、今ここにいないということの大きさに、圧倒されてしまいますよね。。日が浅い方は特に、一人では抱えることが難しい様々な感情があふれてくると思います。そんな時は一人で抱え込もうとせずに、どうぞお話会で話をしてみてください。

参加者のご感想

●自分だけが苦しいと思っていたけれど、同じ経験をした人がたくさんいて、同じ想いを抱えていると知れて本当に良かったです。

●お部屋に入った時に流れていた音楽んも癒されました。まとまりのない話ばかりだったかもしれませんが、みなさんにゆっくり聞いてもらえて嬉しかったです。涙だけでなく笑顔もあるお話会で参加して良かったです。どうやって過ごしてきたかなど聞けて、自分と共有できることも多くて、今後もがんばって（がんばりすぎず）いきたいと思います。

第15回 12月7日（土）お話会のみの開催

今回はワークショップはなく、お話会だけの開催でした。年数を経た方から、日が浅い方、遠方から来てくださった方など、4名の天使ママさん達が集まりました。年数が経っていても静かに流れる涙と、つい昨日の事のように感じていらっしゃる気持ちからの涙。日が浅い時はもちろんですが、このようなお話会がなかった時に赤ちゃんとお別れされた方は、悲嘆が穏やかになってはきていても、ずっと自分だけの中に閉じ込めてきた苦しさがあります。悲しみの質は変わってくるかもしれないけれど、変わらない赤ちゃんへの愛や、年数を経ているからこそ感じる想いもあります。クリスマスから年末年始にかけてのこの時期は、天使ママさんにとってはしんどい時期ですが、今の自分の気持ちを大切に、自分に優しく過ごしてくださったらと願います。

参加者のご感想

●大切な子供を亡くした経験をした人がまわりにおらず、本当に理解してくれる人はいなかったので、どこかで話をきいてもらいたくて参加させてもらいました。他の方のお話を聞いて、自分だけじゃなくてみなさんそれぞれつらい経験をされているけれど少しずつ前向きに生活をされているんだということがわかってよかったです。何より自分の気持ちをはきだせて聞いてもらえて、少し気持ちが軽くなりました。ありがとうございました。

●他の天使ママさんのお話を聞いて皆さん私よりも先輩で、必ず気持ちに変化はあると言ってもらえてとても勇気をもらえました。息子のことを話せる人が周りにいなかったので今日お話を聞いてもらえてとても嬉しかったです。割と元に戻れているかと思ったらまだまだ悲しんでいる自分に気づけました。しばらくは自分の心に素直に過ごしていきたいと思います。

●自分の気持ちをだす事に勇気がいったのですが、今までマイナスな部分として、受け止めていた事を話す事によって、前向きにとらえる事ができた様に思います。皆様が、自分のお子様に対する愛情を語られるのを聞いて、私も自分の大切な愛する息子の事をもっともっと愛してもいいんだと思えました。この場を与えていただき、本当にありがとうございました。

●一人一人、全く違う状況でも、子どものことを思う気持ちは同じことを改めて気付かされました。（赤ちゃん）がつないでくれたこのひと時は私にとってとても心が軽くなる場となりました。なかなか心の内をふだんは気軽に話せないことなので、このような場があってありがたいです。

第14回 11月4日（月・祝）アートセラピーワークショップつきお話会

今月はアートセラピーのワークショップつきお話会でした。以前からお問い合わせがあった、人工死産で赤ちゃんとお別れせざるを得なかった方達のみでの開催でした。会の前半は、アートセラピストの なだふみこさん とアシスタントさんにお越しいただきに、「心をつなぐ 灯りのアートセラピー」と題して、ランプシェードをお作りいただきました。カラフルな花紙がテーブルに広がっているだけで心地よく、また、無心で作業をする時間は、いつも悲しみで疲れている頭を休める時間となりました。後半はお話会を。体験した人だけにわかる、本当に壮絶なお話でした。どんなに孤独に、耐えきれない想いを抱えていらっしゃったのかと思うと、わたしも悔しくやるせない想いを感じました。せめて、ランプシェードの優しい灯りが赤ちゃんにも届いて、ママ達の心も優しく照らしてくたらと願ってやみません。

参加者のご感想

●子供のことを考えながらランプシェードを作りました。子供のことを思いながら何かをつくる時間というのをこれから増やして行きたいと思います。優しいライトの灯りが心を癒してくれました。

●同じような境遇の方とお話でき、自分だけではないのだと少し楽になれました。又、共感できることも多く、自分の気持ちに少し整理がついたように思います。自分の状況を他の人に聞いてもらえる機会は今まで殆どなかったので、今回、このような会を開いて頂き、感謝の気持ちで一杯です。本当にありがとうございました。

●今回は人工死産で赤ちゃんを亡くした天使ママの会でしたので、いつもよりさらに深く共感できる部分もあり、自分だけじゃないんだと思うと気持ちが楽になれました。ランプシェード作りでは、赤ちゃんを亡くした頃の季節を思い、桃の花のモチーフを入れたのですが、その頃の気持ちに返ったかんじがしました。思いをはせて涙を流すのは自分のケアにすごく役立っています。今日は参加させてもらって本当に良かったです。

●同じ人工死産の方の話を聞け、共感できる事がたくさんありました。現在持っている不安も、同じように持っている事がわかり、一人ではないと安心した気持ちがあります。イベントに関しては、手作りランプができ、家に帰ったら、赤ちゃんコーナーに飾るのが楽しみです。

●＜ワークショップ＞何も考えずに取り組め、楽しかったです。カラフルな色が目の前にたくさんあるだけでもこんなに気持ちがいつもと違うんだと思えました。＜お話会＞最近、楽になりたくてフタをしていたけれど、心の底ではこんなんも吐き出したかったんだと改めて気づかせてもらいました。人工死産というキーワード、共通点が全員にあるので、心から安心して正直な想いを口にすることが出来ました。本当に有難うございました。

第13回 10月14日（月・祝）Baby Loss Awareness Week　アロマテラピーワークショップつきお話会

今月は台風19号の影響で、2日延期しての開催でした。2名のキャンセルがありましたが、まだまだ日が浅い方から年数を経た方まで、初参加の方が4名ご参加くださいました。「大切な人を失った時」というナード・アロマテラピー協会のレシピでブレンドオイルをお作りいただいた後は、お話会へ。今回のお話会はみなさん涙涙涙涙・・・。とてもたくさん涙を流されながら、一生懸命お話くださいました。それでも、お話会後半になると少しずつ笑うシーンもありました。自分の気持ちを偽らず、「笑っていても大丈夫じゃない」とわかっている人たちの中では、気持ちが少しだけ緩むのかもしれません。もちろん、お話会の会場を一歩出たら寂しさが襲ってきます。そんな時は、今日お作りいただいたローズのブレンドオイルが味方になってくれたらなと願います。3枚目の写真は、Angieメンバーが作ってくれた「Baby Loss Awareness Week」のピンク＆ブルーリボン。来年には日本オリジナルのピンバッジが作れたらと動いています。

参加者のご感想

●身近に同じ経験をした人がいなくて、辛くて、苦しくて、1人で抱えていたことを話すことができました。今回このような会に参加させていただいて、あっという間に時間がすぎ、同じ境遇の方に出会えてよかったです。次回もぜひ参加したいです。本当にありがとうございました。

●自分も一人ではないんだと思うことが出来、苦しいながらも救われた気分になりました。

●思っていたよりも長い時間お話会の時間があり、気持ちに寄りそって頂いたと感じます。自分一人で悩んでいるように思う日々でしたが、同じ子供を亡くしたママたちのお話を聞いて少し心が軽くなりました。このような場を作って頂き心から感謝します。また参加したいと思います。

●月日の流れと供に、変わった自分。それでも、自分の中で抱え込んでいた気持ちが話せて良かったです。他の参加者の方と少し、環境が違う面もあったので、私の発言が他の人にイヤな思いを持たせてしまったらどうしようという思いもありました。自分自身そうであったけれど、少しでも今日一緒した方々が前を向ける日々が増える事を願っています。ありがとうございました。

第2回 10月9日（水）Baby Loss Awareness Week　緑のポスト遠足

Baby Loss Awareness Week（BLAW）初日の10月9日、京都府舞鶴市にある「大聖寺」さんへ、亡くなった赤ちゃんに宛てた手紙を書いて「緑のポスト」に投函しに行く遠足を開催しました。3人の天使ママでゆるい小旅行となりました。神戸チームは朝10時三宮バスターミナル発の高速バスに乗り、12時過ぎに最寄の東舞鶴駅に到着。京都から参加の方と合流し、そこからタクシーに乗り大聖寺さんへ。広くてきれいなお部屋で涙しつつお手紙を書かせていただいていると、奥さまが「我慢せずに泣きたいだけ泣いてください」「涙を流さないと次に進めないから」という、ご住職がいつもお話されているという言葉を、教えてくださいました。

お手紙がお供えされる本堂を案内していただいてから、いよいよ境内にある「緑のポスト」へ。投函された手紙は、1週間に一度ご住職の奥さまが開封せずに回収し、春・秋のお彼岸に開催される手紙のお焚き上げまで、本堂の不動明王像の前で預かってくださるそうです。お手紙を投函した後は記念撮影をしてからタクシーで駅まで戻り、カフェでおいしいケーキセットを食べながらプチお話会を。

ご住職の奥さまに終始とても良くしていただき、本当にあたたかい気持ちになりながら充実した一日を過ごさせていただきました。

お手紙は、郵送でも受け付けてくださっています。遠方でなかなか行けないという方は、良かったら下記住所宛にお送りください。

〒625-0080　 京都府舞鶴市北吸９７０　「緑のポスト」宛

大聖寺Instagramはこちら

クリック（タップ）すると画像が拡大します

第12回 9月1日（日）キャンドル作りワークショップつきお話会

9月のエンジェライトは、「Baby Loss Awareness Week（BLAW）」のキャンドルイベントにお使いいただけるよう、赤ちゃんのお名前入りのキャンドル作りワークショップとお話会を開催しました。様々な経緯で赤ちゃんとお別れした天使ママさん達が、県内外からお越しくださいました。最初はワークショップでBLAWの国際シンボルカラーであるピンクとブルーのお花が乗った香り付きソイキャンドル作り。お花を作る工程で、みなさん無心で没頭してくださっていたようでした。何かに没頭するというのも、天使ママさんとっては頭を休めることができる時間だと体感しています。キャンドルを記念撮影したあとは、お話会に。今回も様々な話題になりました。

参加者のご感想

●初めてのキャンドル作りは、やっぱりムズカしかった。お花づくりが意外と大変でした。もうちょっと不器用な人でも出来るようなものだったらよかった。あと、先生がすごく素敵で、やわらかい人でみてて、こっちまでやわらか～くなりそうでした。お話会は、やっぱり時間が足りない。もっと話したかったです。

●自分の話もほぼはじめて聞いていただいて、他の方のお話も聞かせていただいて、1人ではないということが明日への一歩にまたなりました。がんばっていこうと思える会でした。本当にありがとうございました。

●赤ちゃんのために無心で作業ができ、完成したキャンドルが上手に作れていてよかった。家に帰って、見せてあげたいです。同じ境遇の人の話が聞けて良かったです。それぞれ、経緯は違うけれど、子供を失った思いを聞けて、今後の参考にもなりました。また、少し時間が経って、落ち着いてから話に参加したいです。

●キャンドル作り楽しかったです。自分のためてた思いを声に出して吐き出せて良かったです。一人じゃないんだと思えました。同じ思いを抱えた人たちが、一人でも気持ちが軽くなればいいなと思います。

第11回 8月4日（日）アートセラピーワークショップつきお話会

8月のエンジェライトは、アートセラピストの なだふみこ先生 をお呼びして「アートセラピー」のワークショップつきお話会を開催しました。サポートメンバーも一緒に体験をさせていただきましたが、たくさんの美しい自然の風景写真を見るだけでも、心のざわざわが洗い流されていくように感じました。フラワーセラピーの時と同じく、なぜか惹かれる写真と、なぜか手に取れない写真があり、気持ちの向くままに画用紙に貼っていきます。そして、その出来上がったものから「どんなことを言ってもらいたいか」を、それぞれが考えるというワークをしました。言葉では表現しきれない感情を、優しく出してあげられたように思います。

参加者のご感想

●初体験でしたが、とても楽しかった。最初、聞いてた時は想像がつかなかった。アート系が苦手なので、自分には出来るか不安でした。だけど、先生の何でもよいという言葉で色んなものがとれて、スラスラ～と出来、時間が経つのがあっという間でした。他の題材でもあったら挑戦してみたいです。

●自然の写真をみて、選んで、切って貼って、という作業自体が楽しかった。自分でもどんな風に処理したらいいかよくわからない感情を表したり、そのできあがったものがどんなことを言っているか、は正直難しかったけど、また時間をおいてやる機会があれば、どんな風に変わるかなと楽しみです。

第10回 6月2日（日）フラワー心理セラピーワークショップ

６月のエンジェライトは、さあこフワラーセラピーサロン主宰の高田さあこ先生をお呼びして「フラワー心理セラピー」のワークショップを開催しました。サポートメンバーも一緒に体験をさせていただきました。たくさんのお花の中から自由に選んでオアシスに刺していくのですが、その選ぶ行為やアレンジを作り上げていく過程に自分の気持ちが反映されているそうです。言葉にすることができない気持ちを、お花を通して表現していくことで、自分の本当の気持ちを感じ取る時間となりました。

参加者のご感想

●フラワーセラピーの説明を受けて、上手に作ろうという思いをもたずに思うがままに集中してとりくむことができた。どのお花も素敵だけれど、自分の今の気持ちに正直に選択したり戻したりすることで何となく、気持ちが落ち着く感じがした。無理なく自分と向き合う時間を体験し、またほかの参加者の作品はみんなちがっていて、みんな素敵で、自由に作業することでこれだけ気持ちが表出されるのだなぁということを体感しました。貴重な体験をありがとうございました。

●フラワーセラピー、楽しかったです。充実感です。メインの花はパパ、ママ、〇〇ちゃん、天使の〇〇ちゃん、地上の子、家族５人で寄り添っています。天使ちゃん2人が食べられるように、ブラックベリーの実や、赤い実のヒペリカムをあしらいました。わたしは6月誕生日なので、天使ちゃん2人から私へのプレゼントです。お空でも地上でも皆一緒にいるよ。セラピストの先生、支援者の助産師さん、天使ママ達、皆で集中しながら、時におしゃべりをしながらわきあいあいできました。悩んでいたことがありましたがセラピーで頭がスッキリしました。ありがとうございました。

●お花を自由に選べることがとても楽しかったです。気になるお花でも、実際に触れてみたらちょっとちがうな・・・と思ったり、これだ！と思ったり。優しい色ばかり選んでいたので、どうやらまだ自分を癒す必要があるのかもなと思いました。

第9回 5月12日（日）安心感を与えるゼラニウムのボディスプレー作りワークショップとお話会

今回は、５名の参加者さんと３名のサポートメンバー（当事者２名、医療者１名）での開催でした。最初にアロマテラピーのワークショップとして、安心感を与えると言われるゼラニウムを使ったボディスプレーを作りました。香りを味わいながら、ワークショップ中は笑顔だったみなさんが、お話会では普段は出せないような、一人では抱えきれない想いを涙ながらにお話してくださいました。長い連休と改元、こどもの日に母の日と、赤ちゃんを亡くした方にとっては、今年の５月前半は特にしんどかったですよね。。香りが少しでも心を緩めてくれていたらと思います。

参加者のご感想

●記念日反応で日々の生活をするのに必死でこの５月は、色んなものにふたしながら、目をそむけながらすごしていきました。そのせいか、むなしく感じることが多くため息ばかりふえていってました。だけど、この会に参加して気持ちを一旦リセットすることが出来てよかった。またがんばろうと思います。

●前回ちいさなつぼみに参加した時よりも胸の内を話せました。普段これだけじっくり人の話を聞いたり、自分の話を聞いてもらえる機会がないので、とても良い時間でした。共感してもらえるのは天使ママだけなので、こういう会を開いて頂けて本当に有難いです。毎日を生きる力になりました。ありがとうございました。

●周りの人に話すことも聞くことも泣くこともできず、ずっともやもやしていました。泣ける場を設けていただき、感謝です。家の用事でなかなか三ノ宮へ出ることもできませんが、また参加させていただきたいと思います。

●お久しぶりの参加になりましたが、いろいろお話できて良かったです。年数が経ってもなかなか立ち直れていない部分もありますが、なんとか、自分を嫌いにならないような生き方をしていきたいです。助産師さんにも今回は話を聞いていただけて、とてもよかったです。ありがとうございました。

●ボディスプレー、とてもいい香りで安らぎました。大切なお供になると思います。お話会で話題となった周りとの関係。本当に難しいですね。私も普通のママのように、娘のことを普通に話せる日がいつか来たらいいなと思います。

第8回 4月7日（日）お話会のみの開催

今回は、お話会のみの開催でした。リピーターさんやポコズママの会でお会いした方など６名の参加者さんと、サポートメンバー3名（経験者２名、医療者１名）での開催となりました。２時間たっぷりと時間があったはずなのですが、終わってみたらあっという間に過ぎたように感じました。桜の咲くこの時期をしんどく感じる天使ママさんが多いです。季節の移り変わりに気持ちを合わせるのが大変ですが、みなさんそれぞれのやり方で、赤ちゃんを亡くしたその後を「生き抜いていくこと」と向き合っていらっしゃいました。

参加者のご感想

●皆さんのお話を聞いて日常生活の中でも前に進んでいく事が大変かということと周囲の方の理解力や社会的に寄りそえる環境も考えていける世界になることも必要と感じました。

●今日は胸がいっぱいです。代表ひろみさんの「無理しないでね」の言葉が、すごくふかく温かい意味がたくさんふくまれていてうれしいです。すごく心がしんどいので、皆さんに会えて本当に良かったです。ありがとうございました。

●今日は、特に気持ちがしんどいときだったので、みなさんにお話を聴いていただいて、助かりました。２時間があっという間でした。自分の今の感情がおかしいものではない、悲嘆の経過として、そういう気持ちになって当たり前であることが、改めて分かって、本当に良かったです。

●ひろみさん、今日はありがとうございました。1人で抱え込むには大き過ぎる波がきた直後だったので、皆さんと思いを共有できたこと、とても大きな意味がありました。エンジェライトにまた参加させてください。明日から、また日常生活がんばります。

●今日はエンジェライトに来れてよかったです。とりあえず来れてよかった。航平ママに会えてよかった。今だけでなく、ずっと続いていくけど、皆さん同じで、がんばって生きてるんだなぁと思いました。

第7回 3月9日（日）大切な人を亡くした方の心のケアオイル作りワークショップとお話会

今回は、悲嘆の心ケアを目的としたアロマテラピーのワークショップとお話会の開催でした。サポートメンバー含め6名の天使ママさん達と、2名の医療者の方が集まりました。

ワークショップでは「悲嘆ケア」のためのローズ精油を使ったブレンドオイルを作り、そのままローズの優しい香りに包まれながらお話会をしました。

赤ちゃんを亡くした経緯などは、参加者さんそれぞれ異なるのですが「赤ちゃんを想う気持ち」は同じだといつも感じます。天使ママさん達は、大切な赤ちゃんをお空へと送った後、しばらくは希望の光が全く見えなくなってしまう時期を過ごすかと思いますが・・・、先に経験した方のお話を聴くことで、少しずつ少しずつその光を取り戻していくための時間となっていたらと願います。

参加者のご感想

●たくさんのお話し聞いていただけてよかったです。他の方のお話しも自分の事のように思えて、色んなこと知れてよかったです。初めての参加だったので、キンチョーしましたが、みなさん優しくあたたかかったので来れてよかったです。こうゆう会が全国にたくさん出来てくれるといいなと思いました。ワークショップのあとに、お話し会だったので、話しやすかったです。

●今日もたくさんのママさんから様々なお話を伺えて、良かったです。経緯や背景は人それぞれですが、大切にしている気持ちというか、核の部分は、みんな同じだなと感じました。また、参加させてください。

2月11日（月・祝）摩耶山とう利天上寺への遠足

交通機関の運行状況の関係で日程変更になりしかも雪の中でしたが、３人の天使ママで、摩耶山にある忉利（とうり）天上寺に遠足に行ってきました。日本で唯一、お釈迦様のご生母である摩耶夫人をお祀りしている天上寺。摩耶夫人は「女性のあらゆる難病や苦しみを救ってくださる女尊」と言われています。

遠足の目的は、自然に触れて心身ともに癒されること、摩耶夫人にお参りすることで少しでも心の平安を感じていただくこと、同じ経験をした人同士でスピリチュアルケアとしてのグリーフケアの時間を過ごしていただくこと、でした。

バスとケーブルカーとロープウェイを乗り継ぎ「星の駅」に着いてから、１０分ほど雪の中を歩きましたが、風がなかったので思ったより寒くなかったです。鳥の鳴き声、雪が静かに舞い降りる様子、山の澄み切った空気に癒されてお参りした後は、掬星台にあるカフェのこたつ席で、ランチとケーキを食べながら、いつものお話会とはまた違う雰囲気で、今話したいことを沢山お話してきました。遠足に参加できるほどに回復したママ達を見て、お空の赤ちゃん達も笑顔でいてくれていたように感じます。

第6回 1月19日（土）アートセラピーワークショップとお話会

今年初めてのお話会は、アートセラピストの なだふみこさん にお越しいただき、ランプシェード作りのワークショップ「心をつなぐ　灯りのアートワーク」からはじまりました。アートセラピーは20世紀半ばごろに欧米で実践された心理療法で、上手に作ることよりも、言葉にならない気持ち・感情を表出していくことが目的となります。悲しみや苦しさにぎゅーっと押しつぶされていたような心が、ふっと緩んでいくようで、また、ほんのりとした灯りを見つめることで心が温まるように感じました。

今回はご夫婦2組を含む6名さまのご参加で、お話会では沢山の話題が出ました。天使パパならではのお話もあり、パパの気持ちが聞けたことは、新たな気づきとなったように思います。ランプのほのかな灯りが、みなさまの心もそっと和ませてくれますように。

参加者のご感想

●アートセラピー非常に楽しかったです。優しい明かりに包まれて、心がおだやかになりました。赤ちゃんと出会えたことは、本当に何よりも嬉しいことだなと改めて思いました。つらいことも、嬉しいことも、色んなことを話せて、聞けて良かったです。ありがとうございました。

●アートセラピーに初めて触れて良い経験が出来たと思います。私以外の男性の話も聞けて色々と考えさせられる事もありました。私の話が参考になれば良いと願います。

●お話し会という場があり、とても心の救いに感じました。参加できてよかったです。一人ではないと感じることができました。最初にワークショップをしてから、話をする流れは場が和んでいたのでとても話しやすかったです。時間はどれくらいあっても話し足りないと思うので、これくらいが調度良いのかなと思います。また機会があれば参加させて下さい。

●死産を経験した後、いろいろな思いをなかなか整理することができませんでした。今回この場をお借りする中で、自分の思いを言葉にすることが出来、少しばかり心が軽くなった様な気がします。男性の方からのお話を聞くことが出来、同じ様に思っている同性の方がいたというのは非常に心強く、ありがたいと思いました。こういった話は男性の中ではなかなか理解されるものではなく、本日は参加：共有することができ良かったと思います。

●造ることだけに専念できたこと、とても嬉しい時間でした。自由に想いのままに・・・。そのままでいいんだなと、造りながら思うことができ、とてもよかったです。ありがとうございました。

●ひろみさん、アートセラピーの先生、参加者の皆さん、本日はありがとうございました。私は色んな講座やお話会でアートセラピーを受けたことがあるので、とても楽しみにしていました。天使ちゃん2人がお空に帰ったのが、1月と2月でした。私の魂が天使ちゃん2人のところに行ってしまいそうな気分になる時期です。「心をつなぐ　灯りのアートワーク」ランプシェードを作ることに没頭できて、私は今ここにいると実感が沸きました。天使ちゃん2人のことをしっかり悲しむことができました。お家の天使ちゃん2人のコーナーにランプシェードを飾らせて頂きます。お話会は繰り返し参加させて頂くことで、その時その時の気持ちが言葉に出せて、当事者同士で聞き合い、自分の気持ちを整理することができて、本当に心の支えです。